Fark Etmeden Yaptığın Bu 12 Şey Kaygıyı Çok Artırıyor
Kendine İyi Davran · Beyhan Budak · 21 Nisan 2026 Salı · 15:26
🎧 Bu bölümü dinle
Kendine İyi Davran · 15:26
Bu bölümde neler var
Günlük hayatta farkında olmadan yaptığımız bazı davranışların kaygıyı artırdığını anlatıyorum.
Programın diğer bölümleri
- Kadınlardan Nefret Eden Erkekler ve Onları Çok Seven Kadınlar 14 Eylül 2026 Pazartesi · 17:03
- Vesvese ve Obsesyon Kimlerin Başına Gelir? 6 Eylül 2026 Pazar · 19:59
- Sigarayı Nasıl Bırakırsın? Ben Bıraktıktan 10 Yıl Sonra Durum Ne? 2 Eylül 2026 Çarşamba · 15:38
- Hayatını Nasıl Düzene Sokarsın? 27 Ağustos 2026 Perşembe · 10:37
- Sevgisiz Büyümenin Etkileri ve İyileşme Yolları 23 Ağustos 2026 Pazar · 18:20
- The Mentalist Dizisinden İnsanları Bir Dedektif Gibi Çözmek İçin 13 Yöntem 9 Ağustos 2026 Pazar · 21:51
- Yaş 41: Hayattan Öğrendiğim Dersler 6 Ağustos 2026 Perşembe · 12:00
- Günlük Alışkanlıkların Kişiliğin Hakkında Ne Söylüyor? 2 Ağustos 2026 Pazar · 10:38
- Kendisine Saygısı Olan İnsanların Asla Katlanmayacağı Şeyler 12 Temmuz 2026 Pazar · 12:09
- Özgüvenli ve Güçlü Birisi Olman İçin 16 Mikro Alışkanlık 5 Temmuz 2026 Pazar · 12:13
Ses kaydı Kendine İyi Davran programının kendi yayınından gelir. — Apple Podcasts'te aç
Bunları da dene
Günün sorusuBasketbolda bir takım sahada kaç oyuncuyla oynar?Cevapla →
Maç skor tahminiTrabzonspor – Galatasaray20 Eylül 2026 Pazar · 15:00Tahmin et →
AnketlerTüm zamanların en iyi yabancı dizisi hangisi?Oy ver →
VS
Haftanın düellosuMabel Matiz – EdisSeçimini yap →
Günün testiTürkçe yazım testi: virgül nereye konur?Başla →
Yudum
1998'den beri, dünyanın her yerinden — sohbet, radyo, oyunlar ve daha fazlası.
Yalnız 18 yaş ve üstü — Yudum üzerindeki canlı sohbet, sesli ve görüntülü görüşmeler yetişkinler içindir. Neden?
- 3988
- haber
- 5972
- kimdir
- 836
- tarif
- 382
- rüya tabiri
- 32
- test
- 180
- üye