İzlemeye başla Rakip bul, oyna Biliyor muydun? Birlikte film izle Günün haberleri Radyoyu aç Kendini test et Burcun ne diyor? Bugün ne pişse? Adının anlamı Köşe yazıları O kim, ne yaptı? Ne varsa keşfet Program indir Rüyanı çöz Grubunu kur Nasıl yapılır?

Erdem Ve İyilik Sanılan Ama Travma Kaynaklı Davranışlar

Kendine İyi Davran · Beyhan Budak · 18 Ekim 2026 Pazar · 16:44

🎧 Bu bölümü dinle Kendine İyi Davran · 16:44

Bu bölümde neler var

Bu bölümde, erdem sandığımız ama kökeninde travma tepkisi barındıran aşırı uyumluluk, sürekli alttan alma ve durmadan özür dileme gibi davranışları ele alıyor, kendinizle yüzleşmeniz için önemli noktalara değiniyorum.

Programın diğer bölümleri

  1. Erdem Ve İyilik Sanılan Ama Travma Kaynaklı Davranışlar 18 Ekim 2026 Pazar · 16:44
  2. Güzel ve Zeki Kadınlar Neden Yalnız? 10 Ekim 2026 Cumartesi · 15:48
  3. Asla Kabul Etmemen Gereken İyilikler 3 Ekim 2026 Cumartesi · 14:20
  4. Kardeşler Neden Birbirini Sevmez ve Düşman Olur? 27 Eylül 2026 Pazar · 19:26
  5. Kadınlar ve Erkekler Neden Arkadaş Olamaz? 22 Eylül 2026 Salı · 17:55
  6. İnsan Neden Kendini Kıyaslar ve Bundan Nasıl Kurtulabilir? 19 Eylül 2026 Cumartesi · 28:23
  7. Kadınlardan Nefret Eden Erkekler ve Onları Çok Seven Kadınlar 14 Eylül 2026 Pazartesi · 17:03
  8. Vesvese ve Obsesyon Kimlerin Başına Gelir? 6 Eylül 2026 Pazar · 19:59
  9. Sigarayı Nasıl Bırakırsın? Ben Bıraktıktan 10 Yıl Sonra Durum Ne? 2 Eylül 2026 Çarşamba · 15:38
  10. Hayatını Nasıl Düzene Sokarsın? 27 Ağustos 2026 Perşembe · 10:37

Ses kaydı Kendine İyi Davran programının kendi yayınından gelir. — Apple Podcasts'te aç

Bunları da dene

Günün sorusuPenisilini keşfeden bilim insanı kimdir?Cevapla → Maç skor tahminiFenerbahçe – Slavia Prague20 Ekim 2026 Salı · 19:45Tahmin et → Anketler2026 yazının İstanbul konserlerinden hangisini canlı izlemek isterdin?Oy ver → Haftanın düellosuBeşiktaş JK – TrabzonsporSeçimini yap → Günün testiBilim efsaneleri testi: hangisi gerçek, hangisi uydurma?Başla →

Yudum

1998'den beri, dünyanın her yerinden — sohbet, radyo, oyunlar ve daha fazlası.

Sohbete Katıl Ücretsiz üye ol

Yalnız 18 yaş ve üstü — Yudum üzerindeki canlı sohbet, sesli ve görüntülü görüşmeler yetişkinler içindir. Neden?

1998'den beri sohbetin adresi

Üye olmadan girebileceğin sohbet odaları, sesli ve görüntülü sohbet, kesintisiz canlı radyo, tarayıcıdan oynanan oyunlar ve her gün yenilenen içerik. Kurulum yok, ücret yok — tarayıcını aç ve katıl.