E252｜硅谷睡眠外挂：富人的玩具，还是预防医疗的入口？｜对话Eight Sleep创始人

硅谷10123 Eylül 2026 Çarşamba54:324. sezon

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硅谷101 · 54:32

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【本期节目由Eight Sleep赞助播出】
在这个健康意识崛起的时代，我们越来越愿意花大价钱管理自己的身体。睡眠，就是其中最重要的方面之一。
与手表、戒指等可穿戴设备不同，Eight Sleep的产品是一张能够自动控温的智能床套。马斯克、扎克伯格、Bryan Johnson、Sam Altman，都是它的用户。多名职业运动员，也习惯带着它去比赛。这张售价约两万元的智能床套，究竟替我们做了什么？
这期播客，我们邀请了Eight Sleep的两位创始人，Matteo Franceschetti和Alex Zatarain，聊聊睡眠科技和文化。
他们说，现代人已经熟悉了各项睡眠指标，例如深度睡眠、REM、HRV。但Eight Sleep想要更进一步：在人们熟睡时，根据身体的变化，自动调整床面温度、床体高度，让技术在你毫无知觉的时候工作。
这张床套背后，也是一家消费硬件公司十多年的摸索。从拆开电热毯做原型机，到众筹卖爆却发现卖一台亏一台；从搬到中国学习制造，到反复经历现金流危机，创始人踩了很多坑，才慢慢探索出令人满意的产品形态。
今年4月，Eight Sleep进入中国。消费竞争激烈的中国市场，反而是他们增长最快的一个。一张床套卖两万人民币，Eight Sleep如何解释自己的定价？进入全球35个国家，这家公司从上百万用户身上学到了什么？
我们也聊到伴侣之间的温差、孕期与产后的睡眠变化，以及他们更远的野心：从改善睡眠，走向健康异常预警和预防医疗。最后，我们还是回到那个最朴素的问题：究竟怎么才算睡个好觉？

本期节目由Eight Sleep赞助播出。访谈使用英文进行，播客采用中文配音。我们也将原版的英文访谈制作成了视频播客。如果想要收听原版，可以在硅谷101播客的B站或YouTube账号上收看本期节目。

【主播】
Yiwen，硅谷101主持人

【嘉宾】
Matteo Franceschetti，Eight Sleep联合创始人、CEO
Alex Zatarain，Eight Sleep联合创始人、CMO

【你将听到】
00:05 一张被马斯克搬进办公室的床套
04:51 从追踪到干预：一张床套想替你做什么？
07:43 从“不睡觉”到Sleep-maxxing，睡眠文化的十年转向
12:04 看了那么多睡眠分数，然后呢？
14:16 睡眠数据里，有哪些预测疾病的信号
14:46 为什么最终选择床套，而不是床垫或可穿戴设备？
16:15 把液冷系统搬上床，解决伴侣之间的温差之争
20:38 孕期、产后与更年期：被忽视的女性睡眠需求
24:46 数据与自研传感器：哪些积累难以复制？
25:34 治疗癌症？从睡眠监测到预防医疗
30:22 消费硬件创业：制造、成本与现金流的现实考验
31:47 搬到中国学制造：从原型机到量产，没有捷径
35:49 中国成为增长最快的市场，哪些反馈超出了预期？
38:30 两万元的床套怎么定价？“我们还在Model S阶段”
42:05 带着床套跑遍赛场，职业运动员在意什么？
43:56 旅行、时差与轮班：作息不固定，如何安排睡眠？
47:25 更多产品、更多国家，Eight Sleep的下一步
58:15 温控原理：人们一整晚的温度需求为何不同？
50:42 两万元买一晚好觉，你觉得值得吗？

【试睡感受】
在使用Eight Sleep的几个月里，我亲身感受到了合适的温度对睡眠的重要性。除此之外，Eight Sleep每天早上会发送一段前一晚的睡眠总结，并给出怎么做能睡的更好的建议。

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【监制】
泓君
【后期】
Amei
【配音】
daniel大牛如蓝
【运营】
朱婕
【BGM】
Dangerous Fling - Alexandra Woodward
Dusk Movers - Alexandra Woodward
Gossip Talk - Arthur Benson
City Phases STEMS INSTRUMENTS - John Abbot
Flickering Torches - Christian Andersen
The Secret Spring - Helmut Schenker
None of My Business - Arthur Benson
Short Circuit - Ryan James Carr