Bölüm 138 - Pacing Konusu
🎧 Bu bölümü dinleAyarı Kaçanlar · 52:20
Bu bölümde neler var
Bu bölümde pacing yani tempo ayarlama konusundan detaylarıyla söz ettik.
Bahsi geçen Zone2 Sohbetleri bölümü
Bize mesaj gonderebilirsiniz!
Support the show
Programın diğer bölümleri
Ayarı Kaçanlar- Bölüm 143 - Antrenmanın Tarihi 125 Ekim 2026 Pazar · 1:02:26 · 1. sezon
- Bölüm 142 - Psikiyatr Prof. Dr. Tamer Aker ile Sohbet8 Ekim 2026 Perşembe · 1:15:51 · 1. sezon
- Bölüm 141 - Overtraining veya Aşırı Antrenman Konusu23 Eylül 2026 Çarşamba · 1:10:11 · 1. sezon
- Bölüm 140 - Beyza Güzel ile Sohbet7 Eylül 2026 Pazartesi · 1:13:16 · 1. sezon
- Bölüm 139 - UTMB ve Büyük Yarış Protestoları20 Ağustos 2026 Perşembe · 1:35:15 · 1. sezon
- Bölüm 138 - Pacing Konusu5 Ağustos 2026 Çarşamba · 52:20 · 1. sezon
- Bölüm 137 - Badwater 13518 Temmuz 2026 Cumartesi · 52:56 · 1. sezon
- Bölüm 136 - Berkem Ceylan ile Sohbet3 Temmuz 2026 Cuma · 1:15:47 · 1. sezon
- Bölüm 135 - Zone 2 Muamması22 Haziran 2026 Pazartesi · 1:26:20 · 1. sezon
- Bölüm 134 - Laktat Eşiği Üzerine Sohbet1 Haziran 2026 Pazartesi · 1:08:23 · 1. sezon
Benzer programlar
Ses kaydı Ayarı Kaçanlar programının kendi yayınından gelir. — Apple Podcasts'te aç
$49,86€55,82£67,02☁️İstanbul16°
Yudum Dünyası
Kaf Dağı'nın eteğinde bir köy var.
Karakterini yarat, meydanda dolaş, buradakilerle yüz yüze tanış. Tarayıcında, ücretsiz.
- 🧑 Karakterini yarat
- 🎲 Kahvede bir el at
- 🏠 Grubunla ev kur
Günün sorusu
Yeniler
Podcast
Aposto Altı OtuzG20’de fotoğraf krizi, fonlarda ara ödeme | 31 Ekim 2026
Эхо МосквыХодорковский LIVE: ⚡️НОВОСТИ | ПОПЫТКА ГОСПЕРЕВОРОТА В ПОЛЬШЕ | ЛАВРОВА БОЙКОТИРОВАЛИ | ПУГАЧЕВУ ЗАПИСАЛИ В МОССАД (2026-31-10)
P1 with Matt and TommyReaction to Mexico GP practice
The Rest Is PoliticsDavid Blunkett on Blindness, Adversity and Why Politicians Give Up Too Easily
L'After FootC'était pas dans l'After - Vendredi 30 octobre
Yudum DünyasıKaf Dağı'nın eteğinde bir köy seni bekliyor.Ücretsiz katıl →