başarıyı sahiplenememek: imposter sendromu

Fatmanur Öz18 Mayıs 2025 Pazar25:45

🎧 Bu bölümü dinle

Podcastlendiniz · 25:45

Bu bölümde neler var

Başardığınızda mutlu olmak yerine “yakında anlayacaklar aslında o kadar da iyi değilim” mi diyorsunuz?

Bu bölümde, imposter sendromunun derinlerine iniyoruz canım dostlarım. Başarılarınızı neden içselleştiremiyorsunuz, neden hep bir “şans eseri burdayım” hissi var? Çocuklukta duyduğunuz övgülerden, kurumsal hayattaki yalnızlığa; yaratıcı alanlarda görünür olma baskısından, kadın olmanın getirdiği sessiz yükümlülüklere kadar birçok katmanı birlikte konuşuyoruz.

Ayrıca kendi deneyimlerim, kitaplardan öğrendiklerim ve size sorduğum minik testlerle kendinizi bu sendromun neresinde konumlandırdığınızı keşfedebilirsiniz.

Birlikte utanmadan sahip çıkalım başarılarımıza 💛

Dinledikten sonra beni Instagram'da @podcastlendiniz hesabından etiketlemeyi unutmayın, yorumlarınızı çok merak ediyorum!

Kitaplar:

Başarılı Kadınların Gizli Düşünceleri, Yetenekli İnsanlar Neden Imposter Sendromu Yaşar ve Nasıl Başarıya Ulaşır? - Valerie Young

Dokunmadan - Nermin Yıldırım

Unutma Dersleri -Nermin Yıldırım

Konu hakkında faydalı bir makale: Clance, Pauline Rose, Imes, Suzanne, (1978), The Imposter Phenomenon in High Achieving Women: Dynamics and Therapeutic Intervention, Psychotherapy Theory, Research and Practice, Volume 15 (3), pp. 241- 248.