23 çevrim içi23
Giriş
ya da
Google ile giriş Hesabın yok mu? Kayıt olŞifremi unuttum
Kayıt ol
Hercules - هرکول

🎧 Podcast · FA

Hercules - هرکول

Farshid NezakatiSpor126 bölüm

هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.

Tüm podcast listesi →

Bölümler

  1. 124. ویتامین سی26 Ekim 2026 Pazartesi · 22:59 · 13. sezon
  2. 123. داروهای لاغری18 Ekim 2026 Pazar · 26:08 · 13. sezon
  3. 122. تجربه مربیگری خارج از کشور20 Eylül 2026 Pazar · 32:39 · 13. sezon
  4. 121. ارزیابی فاکتورهای امادگی جسمانی6 Ağustos 2026 Perşembe · 18:36 · 13. sezon
  5. 120. آیا نقصان کالری به تنهایی کافیست؟26 Temmuz 2026 Pazar · 30:07 · 12. sezon
  6. 119. تکنیک جدید برای ریکاوری بعد از مسابقه18 Temmuz 2026 Cumartesi · 35:29 · 12. sezon
  7. 118. بررسی سیستم تمرینی هرمی10 Temmuz 2026 Cuma · 20:36 · 12. sezon
  8. 117.چرا وزن کاهش یافته برمیگردد؟؟3 Temmuz 2026 Cuma · 31:31 · 12. sezon
  9. اطلاعیه شروع مجدد3 Temmuz 2026 Cuma · 3:40 · 12. sezon
  10. 116. بدنسازی به سبک لی لابرادا26 Aralık 2025 Cuma · 29:37 · 12. sezon
  11. 115. تمرین تا ناتوانی از دانشگاه تا المپیا21 Kasım 2025 Cuma · 34:01 · 12. sezon
  12. 114. تحقیقی جدید درباره کافیین7 Kasım 2025 Cuma · 25:11 · 12. sezon
  13. 113. تمرین با قهرمانها30 Ekim 2025 Perşembe · 25:40 · 12. sezon
  14. 112. تغذیه به روش آلن آراگون16 Ekim 2025 Perşembe · 26:35 · 12. sezon
  15. 111. انتخاب رشته ورزشی و روان ما18 Eylül 2025 Perşembe · 30:36 · 12. sezon
  16. 110. رشته جدیدی بنام هایراکس11 Eylül 2025 Perşembe · 28:28 · 11. sezon
  17. 109. روتین پوستی برای ورزشکاران30 Temmuz 2025 Çarşamba · 20:11 · 11. sezon
  18. 108. چرا در رعایت رژیم غذایی شکست می خوریم؟23 Temmuz 2025 Çarşamba · 39:44 · 11. sezon
  19. 107. بدنسازی نچرال (بدون دارو)17 Temmuz 2025 Perşembe · 34:32 · 11. sezon
  20. 106. پرس پای ۱۰۰ تکراری10 Temmuz 2025 Perşembe · 30:04 · 11. sezon

Benzer programlar

L'After FootRMC · FRRothen s'enflammeRMC · FRThe Odd Couple with Rob Parker & Kelvin WashingtonFox Sports Radio and iHeartPodcasts · ENThe Athletic NBA DailyThe Athletic · ENFantasy Football Scout - FPL TipsFantasy Football Scout · ENWINAMAX FOOTBALL CLUBWinamax · FR

Hercules - هرکول hakkında

Hercules - هرکول, Farshid Nezakati tarafından yayımlanan bir podcast programı ve Spor kategorisinde listeleniyor. Yayın arşivinde 126 bölüm bulunuyor. Bölümler ortalama 28 dakika sürüyor. Son bölüm 26 Ekim 2026 Pazartesi tarihinde yayımlandı: “124. ویتامین سی”. Aşağıdaki listeden bölümleri doğrudan bu sayfada dinleyebilir, istediğin bölümün kendi sayfasına girip konusuna bakabilirsin. Program FA dilinde yayımlanıyor; Türkiye listesinde yer aldığı için burada da listeleniyor.

En kolay yol: yukarıdaki listeden bir program seç, bölüm sayfasını aç ve oynat düğmesine bas. Uygulama kurmana gerek yok, ses doğrudan tarayıcıda çalar. Düzenli takip etmek istersen programın Apple Podcasts sayfasından abone olabilirsin; yeni bölüm çıktığında telefonuna düşer. Veri harcamamak için bölümleri evdeyken indirip yolda çevrimdışı dinlemek de yaygın bir alışkanlıktır.

Sıralama Apple Podcasts'in Türkiye listesidir.

Yudum'dan

  1. Dizi & FilmYetkin Dikinciler
  2. Basit EğlenceGovernor of Poker 3
  3. Rüyada Mezarlık Görmek
  4. TatlılarLök tatlısı
49,8655,8267,02İstanbul16°

Yudum Dünyası

Kaf Dağı'nın eteğinde bir köy var.

Karakterini yarat, meydanda dolaş, buradakilerle yüz yüze tanış. Tarayıcında, ücretsiz.

  • 🧑 Karakterini yarat
  • 🎲 Kahvede bir el at
  • 🏠 Grubunla ev kur
Ücretsiz katılDünyayı keşfet →

Öne çıkan programlar

Podcast
  1. KarnavalMeksika Açmazı
  2. Podcast BPTOrtamlarda Satılacak Bilgi
  3. KarnavalMesut Süre ile Rabarba
  4. BBC Radio6 Minute English
  5. Beyhan BudakKendine İyi Davran
Tümü →
Günün testiMüzik zevkin kaç yaşında?Kulağının nüfus kâğıdı başka konuşuyor olabilir. Sekiz soruda müzik zevkinin gerçek yaşını buluyoruz.
Günün burcuAkrepBugün Akrep’in duygusal dünyası derin ve etkileyici bir enerjiyle dolu. Aşk hayatında, partnerinizle…

Günün sorusu

Türkiye'nin en büyük gölü hangisidir?

Haftanın düellosu

Yeniler

Podcast
  1. Aposto Altı OtuzG20’de fotoğraf krizi, fonlarda ara ödeme | 31 Ekim 2026
  2. Эхо МосквыХодорковский LIVE: ⚡️НОВОСТИ | ПОПЫТКА ГОСПЕРЕВОРОТА В ПОЛЬШЕ | ЛАВРОВА БОЙКОТИРОВАЛИ | ПУГАЧЕВУ ЗАПИСАЛИ В МОССАД (2026-31-10)
  3. P1 with Matt and TommyReaction to Mexico GP practice
  4. The Rest Is PoliticsDavid Blunkett on Blindness, Adversity and Why Politicians Give Up Too Easily
  5. L'After FootC'était pas dans l'After - Vendredi 30 octobre
Tümü →
Yudum DünyasıKaf Dağı'nın eteğinde bir köy seni bekliyor.Ücretsiz katıl →