266.超级变变变：聊聊改变

本期主播：贤鱼、猛哥、万冰冰、马军、大雄、史炎

贤鱼（小红书：@只是贤鱼）（「得体广播站」主播）

猛哥（小红书：@猛哥天才捕手）（「天才捕手FM」主播）

万冰冰（小红书：万冰冰）

马军（小红书：脱口秀演员马军）

大雄（小红书：@大雄稳不稳）

史炎（@史炎nacl）

本期节目聊聊「改变」，外貌、饮食、作息、消费习惯，改变体现在方方面面！冰冰现场澄清绯闻！大翟开始做医美了？猛哥还剪过齐刘海？无论是否主动选择改变，希望大家都越来越好！

时间轴：

00:01:00 冰冰现场澄清

00:09:50 近期的一些改变

00:17:09 外貌上的改变

00:30:21 生活作息的变化

00:46:07 饮食习惯的变化

00:49:48 由俭入奢易

00:59:51 身份上的改变

01:01:28 遇到什么事儿会引发变化

01:12:30 科技发展带来的变化

01:23:39 那些改好的习惯

不开玩笑周边上新：

除了收听播客，也欢迎支持我们的最新周边哦！微信搜索猫头鹰喜剧小程序→周边，购买即刻拥有主播同款周边哦！

线下演出：

天一的新专场《荒地的新衣》来啦！目前正在各大城市火热巡演中！可在大麦及当地厂牌公众号购票哦~期待与大家在现场见面！

每周在北京还有我们的脱口秀演出，微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」，线下脱口秀演出等你来～

不开玩笑国庆喜剧假期来啦！

10月2日-10月8日 在 NEST巢空间 | 北京市东城区东四北大街425号

各场演出现已开票！小程序搜索“猫头鹰喜剧”购票！欢迎大家来现场一起开心！欢度国庆！

来相爱：

【听友群】公众号“猫头鹰喜剧”回复“听友群”，小助手会把你拉进群聊哦～

【微博】@不开玩笑JokesAside

【小红书】@不开玩笑

【抖音】@不开玩笑

【B站】@不开玩笑JokesAside

视频切片：可在小红书、抖音、B站、视频号、腾讯视频搜索@不开玩笑 查看

商务合作：

欢迎发送邮件至 [email protected]

音乐采样：

Al Bowlly - The Very Thought of You

Tortoise - Cliff Dweller Society

策划：史炎、大雄、马军

音频剪辑：万冰冰

切片剪辑：肖肖

发布：冰块