🎧 Kendime Kulak Verdim

Bölüm 46 : "Ben Hep Böyle Miydim?"

Klinik Psikolog Buket Karadaş28 Eylül 2026 Pazartesi21:36

🎧 Bu bölümü dinleKendime Kulak Verdim · 21:36

Bu bölümde neler var

“Ben böyleyim.”

“Ben kimseye ihtiyaç duymam.”

“Ben biraz kontrolcü biriyim.”

“Ben insanları kırmayı sevmem.”

“Ben duygularımı çok belli etmem.”

“Ben zaten hep güçlüydüm.”

Peki…

Gerçekten hep böyle miydin?

Belki bugün karakterin olarak gördüğün bazı tarafların, bir zamanlar hayatla baş etmek için öğrendiğin yollar.

Belki güçlü olmak, kimseye ihtiyaç duymamayı öğrenmekti.

Belki kontrol etmek, ne olacağını bilmediğinde hissettiğin güvensizlikle baş etmenin yoluydu.

Belki herkesi düşünmek, birinin senden memnun olmamasına katlanmak zor geldiği için başladı.

Ve belki bunları o kadar uzun zamandır yapıyorsun ki artık nerede senin başladığını, nerede öğrendiğin yolların devreye girdiğini ayırmak zor.

Bu bölümde kendimiz sandığımız bazı taraflarımıza biraz daha yakından bakıyoruz.

Onlardan kurtulmak için değil.

Bir zamanlar bizi neden koruduklarını ve bugün hâlâ onlara aynı şekilde ihtiyacımız olup olmadığını anlamak için.

🎙️ Yeni bölüm: Ben Hep Böyle Miydim?

Çünkü bir şeyi yıllardır yapıyor olman, onu sonsuza kadar yapmak zorunda olduğun anlamına gelmiyor.

“Ben böyleyim… ama başka türlü de olabilirim.”

Programın diğer bölümleri

Kendime Kulak Verdim
  1. Bölüm 46 : "Ben Hep Böyle Miydim?"28 Eylül 2026 Pazartesi · 21:36
  2. Bölüm 45 : "Ben Olsaydım..."13 Eylül 2026 Pazar · 17:23
  3. Bölüm 44 : "Geri Dönmek İçin Geç mi Kaldım?"31 Ağustos 2026 Pazartesi · 13:03
  4. Bölüm 43 : Ebeveynlerimle İlişkim: Yer Kaplamamayı Öğrenmek5 Temmuz 2026 Pazar · 20:34
  5. Bölüm 42 : Sırtını Yaslayabileceğin Biri10 Haziran 2026 Çarşamba · 15:26
  6. Bölüm 41 : Tam Toparlanıyorum Derken11 Mayıs 2026 Pazartesi · 15:11
  7. Bölüm 40 : Ardımda Bıraktığım İhtimaller4 Mayıs 2026 Pazartesi · 14:19
  8. Bölüm 39 : "Anlatsam Anlar Mısın ?"12 Nisan 2026 Pazar · 20:27
  9. Bölüm 38 : Motivasyonumu Kaybettim !5 Nisan 2026 Pazar · 8:32
  10. Bölüm 37 : Seçemediğimiz İlişkiler: Zor İnsanlarla Kurulan İlişkilerde Kendini Korumak Mümkün mü?23 Şubat 2026 Pazartesi · 20:04

Benzer programlar

💬 Bu yazıyı yorumlaNe düşündüğünü yaz, aşağıdaki yorumlara katıl.Yorum yaz →

Ses kaydı Kendime Kulak Verdim programının kendi yayınından gelir. — Apple Podcasts'te aç

49,8655,8267,02İstanbul16°

Yudum Dünyası

Kaf Dağı'nın eteğinde bir köy var.

Karakterini yarat, meydanda dolaş, buradakilerle yüz yüze tanış. Tarayıcında, ücretsiz.

  • 🧑 Karakterini yarat
  • 🎲 Kahvede bir el at
  • 🏠 Grubunla ev kur
Günün testiMüzik zevkin kaç yaşında?Kulağının nüfus kâğıdı başka konuşuyor olabilir. Sekiz soruda müzik zevkinin gerçek yaşını buluyoruz.
Günün burcuAkrepBugün Akrep’in duygusal dünyası derin ve etkileyici bir enerjiyle dolu. Aşk hayatında, partnerinizle…

Günün sorusu

Türkiye'nin en büyük gölü hangisidir?

Haftanın düellosu
Yudum DünyasıKaf Dağı'nın eteğinde bir köy seni bekliyor.Ücretsiz katıl →