Büyük Okyanus'un uçsuz bucaksız sularında yer alan ve genellikle Pasifik'in üç ana ada grubundan biri olarak anılan Polinezya, kendine has coğrafyasıyla dikkat çekiyor. Diğer iki büyük ada öbeği Melanezya ve Mikronezya'dır. Polinezya'yı harita üzerinde gördüğünüzde, Hawaii, Paskalya Adası ve Yeni Zelanda'yı birleştiren devasa bir üçgen oluşturduğunu fark edersiniz; bu nedenle bazen "Polinezya Üçgeni" olarak da adlandırılır.
Bu üçgenin kapladığı alan oldukça geniş; adaların kendisi yaklaşık 294 bin kilometrekarelik bir yüzölçümüne sahip olsa da, yayıldıkları deniz alanı tam 39 milyon kilometrekareye ulaşıyor. Polinezya'nın coğrafyası genellikle volkanik kökenli yüksek adalarla, bunlara eşlik eden alçak mercan adalarından oluşuyor.
Bu bölgedeki önemli ada grupları arasında Samoa Adaları, Tonga Adaları ve Fransız Polinezyası (meşhur Tahiti ve Cemiyet Adaları da bu grubun içinde yer alıyor) bulunuyor. Bölge halkının geçim kaynaklarının başında balıkçılık ve tarım geliyor.
