Boğaziçi Kıtalararası Yüzme Yarışı Seçmeleri Nasıl Geçti?

🌉 Boğaziçi Kıtalar Arası Yüzme Yarışı seçmelerindeki (800 metre) deneyimimizi anlatıyoruz.

Bölümde konuştuğumuz başlıklar:

🏊 Yarışa hazırlık süreci

💪 Kara antrenmanlarının etkisi

📝 Kayıt süreci ve organizasyon

🌅 Yarış günü deneyimi

🏁 Onur'un yarışı

🏁 Gülin'in yarışı

🎥 Videodan teknik analiz ve gelişim noktaları

İstanbul'u yüzerek geçmeyi hedefleyenler, Boğaziçi Kıtalar Arası Yüzme Yarışı seçmelerine hazırlananlar, yüzme yarışlarına katılmak isteyenler ve performansını geliştirmek isteyen herkes için dopdolu bir bölüm.

Koşver Gitsin başlıyor! 🎧🌊

*

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kosvergitsin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/gulinlekos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/onurlakos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*

İletişim için:

[email protected]

*

Kısımlar:

(00:00) Giriş

(03:05) Nasıl Hazırlandık?

(07:20) Kara Antrenmanı

(09:40) Kayıt Süreci

(10:25) Yarış Günü

(13:35) Onur'un Yarışı

(19:20) Gülin'in Yarışı

(28:55) Videodan Teknik Analiz

(38:21) Dragos Sahlili