Kilis doğumlu olan Deniz Tansel Öngel, 24 Eylül 1976 tarihinde dünyaya geldi. Sanat hayatı, 2000 yılında Trabzon Devlet Tiyatrosu’nda başlamış olup, şu anda İstanbul Devlet Tiyatrosu’nda çalışmalarına devam ediyor.
Oyuncu, televizyonda da önemli roller üstlendi. Doksan altı bölüm süren Muhteşem Yüzyıl dizisinde Alvise Gritti karakterini canlandırdı; otuz yedinci bölümden itibaren ise oyuncu kadrosu değişti. Benim İçin Üzülme dizisinde iki sezon boyunca Niyazi rolünü üstlendi.
Yaz mevsiminin ve gençliğin anlatıldığı Yaz’ın Öyküsü adlı dizide Mert karakterini, Masumlar Apartmanı dizisinde ise Naci karakterini canlandırdı. Ayrıca, Maske Kimsin Sen? yarışmasının sunuculuğunu yaptı.
