Mükemmeliyetçilik - S2B6

Uzman Psikolog Gökhan Çınar’la Psikolojik Dayanıklılık Serisi'nin yeni bölümü şimdi yayında! Gökhan Çınar; yarasız çocukluğun ve kusursuz bir insan doğasının olmadığını kabullenmek, mükemmeliyetçiliğin aslında "en iyiyi istemek" değil "eksik görünmeye tahammül edememek" olduğunu fark etmek, içimizdeki acımasız eleştirmenin geçmişten kalan seslerini ayırt etmek, kendimizi koşullu sevme tuzaklarından sıyrılıp kendimize "acemilik hakkı" tanımak ve en çok hata yaptığımız günlerde bile kendimizi terk etmeden öz şefkatle sarılabilmek üzere bizlerle dertleşiyor.

Doğru uzmanı bulmak artık zor değil. Yapay zeka seni dinliyor, sana en uygun desteği buluyor — online veya yüz yüze, anında randevunu oluştur. Sen sadece başlıyorsun.

👉 Hemen eşleş: ⁠⁠⁠⁠planda.org⁠⁠⁠⁠

Gökhan Çınar Sosyal Medya Adresleri

⁠⁠Instagram / gokhanncinar  ⁠⁠

⁠⁠X / gokhanncinar  ⁠⁠

⁠⁠Tiktok / gokhanncinar  ⁠⁠

*

#gökhançınar #mükemmelliyetçilik #psikolojikdayanıklılık