73: Takip Ettiğin Fitness Influencer’ın Boktan Olduğunu Gösteren İşaretler

Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde sosyal medyada içerik üreten fitness influencer’larının falsolu davranışları ele alındı. Sen de kimi takip etmen gerektiği konusunda şüphe içindeysen bu bölüm sana göre. 

(00:07) Doğru bilgiye ulaşmanın zorluğu, otorite boşluğu, takipçi toplama ve dikkat çekme arzusu.

(04:18) Ronnie Coleman’ın yalan haberleri, fitness dergileri ve deadlift hakkındaki yanlış algı

(10:57) Çalışması en zor insan tiplemesi

(14:00) Sürekli yenilik peşinde koşarken saçmalamak

(18:27) %80’e %20 kuralı

(19:48) Fitness tarikatçileri 

(23:22) Sürekli olarak kendi vücudunu satmaya çalışanlar 

(28:32) Başkalarına yardım etmek neden önemli? 

(31:46) Süreçten keyif almanın önemi

Email: [email protected]

Hepinize güzel yorumlarınız için teşekkürler!