Yudum.NET Sohbete Katıl
ya da
Google ile giriş
Misafir olarak gir

Kefir

Kefir tanelerinin sütü fermente etmesiyle elde edilen, hafif gazlı probiyotik içecek.

Süre24 saat Hazırlık24 saat Pişirme0 dakika Porsiyon1 litre MutfakKafkas Kalori60 kalori Okunma89

Kefir; Balkanlar, Doğu Avrupa ve Kafkasya kökenli, özel bir mezofilik simbiyotik kültür türü olan kefir tanelerinden yapılan ince yoğurt veya ayran benzeri fermente bir süt içeceğidir. Kefir, Kuzey Kafkasya'dan dünyaya yayılmıştır. İnek, keçi veya koyun sütüne kefir taneleri aşılanarak hazırlanıp, önce Avrupa ve Amerika Birleşik Devletleri'ne, sonra da dünyanın dört bir yanına yayılmıştır. Avrupalılar kefir tarifini 18. ve 19. yüzyıllarda ele geçirerek Avrupa'ya yaydı.

Kefir

Kefir, Kafkasya kökenli fermente süt içeceğidir. Adının Türkçe keyif sözcüğünden geldiği kabul edilir. Yoğurttan farkı, yalnızca bakteri değil aynı zamanda maya içermesidir — bu yüzden hafif gazlı ve çok az alkollüdür (%0,1-1).

Fermantasyonu yürüten kefir taneleri, karnabahar görünümünde jelatinimsi kümelerdir; bakteri ve mayaların bir polisakkarit ağı içinde yaşadığı canlı bir kültürdür. Doğru bakıldığında yıllarca yaşar ve çoğalır.

Metalden kaçınmak geleneksel bir kural olsa da temeli vardır: asidik ortamda bazı metaller iyon salarak kültüre zarar verebilir; paslanmaz çelik kısa temasta sorun çıkarmaz ama plastik ve ahşap daha güvenlidir. Tanelerin durulanmaması da önemlidir — yüzeyindeki mikroorganizma tabakası fermantasyonun sürekliliğini sağlar.

Malzemeler

Yapılışı

  1. Cam kavanozu kaynar suyla temizleyip iyice kurutun.
  2. Kefir tanelerini kavanoza koyun.
  3. Oda sıcaklığındaki sütü üzerine ekleyin; kavanozun üstünde 3-4 cm boşluk bırakın.
  4. METAL kaşık ve süzgeç KULLANMAYIN — metal kefir tanelerine zarar verir, plastik veya ahşap tercih edin.
  5. Kavanozun ağzını tülbentle örtüp lastikle sabitleyin; kapak kapatmayın, gaz çıkmalı.
  6. Oda sıcaklığında (20-25 derece), güneş görmeyen bir yerde 18-24 saat bekletin.
  7. Süt koyulaşıp hafif ekşi bir koku aldığında ve kenarlardan peynir suyu ayrılmaya başladığında hazırdır.
  8. Sıcak havada süre kısalır, soğukta uzar; kıvama bakarak karar verin.
  9. Plastik süzgeçten süzerek taneleri ayırın; kaşıkla nazikçe karıştırarak yardım edin.
  10. Süzülen kefiri şişeye alıp buzdolabına koyun.
  11. Ayrılan taneleri durulamadan yeni süte aktarın; her gün aynı döngü tekrarlanır.
  12. Ara vermek isterseniz taneleri sütle birlikte buzdolabında saklayın.

Kaynak: elyazimi

Tarifi beğendin mi? 4.3 (3 oy)
Paylaş

Benzer içerikler