Yudum.NET Sohbete Katıl
ya da
Google ile giriş
Misafir olarak gir

Sulu köfte

Küçük bulgurlu köftelerin nohutlu ekşili suda pişirildiği Anadolu ev yemeği.

Süre1 saat 15 dakika Hazırlık30 dakika Pişirme45 dakika Porsiyon6 kişilik MutfakTürk Kalori260 kalori Okunma122

Sulu köfte, Anadolu'ya ait yöresel bir yemek çeşididir. Bulgurlu, pirinçli ve ekşili olmak üzere 3 farklı türde hazırlanır. İçinde köftelik kıyma ve sebze çeşitleri bulunur. Protein, demir, çinko ve folik asit bakımından zengin ve doyurucudur.

Sulu köfte

Sulu köfte, Anadolu'nun her yerinde bilinen, ekonomik ve doyurucu bir ev yemeğidir. Yöreye göre bulgurlu, pirinçli veya sade yapılır; ekşiliği limon, nar ekşisi ya da sumak suyuyla verilir.

Köftelerin dağılmaması iki şeye bağlıdır: kıymanın iyi yoğrulması ve una bulanması. Yoğurma sırasında etin proteinleri birbirine bağlanır; un ise köftenin dışında ince bir kabuk oluşturarak suya girdiğinde şeklini korumasını sağlar.

Köfteler kaynayan suya atıldıktan sonra birkaç dakika dokunulmamalıdır. Yüzey mühürlenmeden karıştırılan köfteler parçalanır ve yemek bulanıklaşır. Ekşinin sona bırakılması da bilinçlidir — asit köftedeki nişastanın bağlanmasını geciktirir.

Malzemeler

Yapılışı

  1. Bulguru yarım su bardağı sıcak suyla ıslatıp 15 dakika bekletin.
  2. Kıyma, ıslanmış bulgur, rendelenmiş soğan ve baharatları 10 dakika yoğurun.
  3. Fındık büyüklüğünde köfteler yuvarlayın.
  4. Köfteleri una bulayıp fazlasını silkeleyin — un hem dağılmayı önler hem suyu koyulaştırır.
  5. Tencerede tereyağını eritip ince doğranmış soğanı kavurun.
  6. Salçaları ekleyip 2 dakika kavurun.
  7. Suyu ekleyip kaynatın, haşlanmış nohutları ilave edin.
  8. Köfteleri kaynayan suya TEK TEK, karıştırmadan atın.
  9. Köfteler yüzeye çıkana kadar (5-6 dakika) tencereyi sallamayın.
  10. Kısık ateşte 25-30 dakika pişirin.
  11. Limon suyunu ve tuzu son 5 dakikada ekleyin.
  12. Eritilmiş tereyağında kuru naneyi kavurup üzerine gezdirerek sıcak servis edin.

Kaynak: elyazimi

Tarifi beğendin mi? 4.3 (3 oy)
Paylaş

Benzer içerikler